Basics

5 Elemente und verbundene Form

Partnerform

Tritte

20 Tiere (Langform)

Basics

Anwendungen des kreisenden Prinzips

Partnerübungen

8 Hände / Positionen

8 Hände Anwendung

Kernform 8 Wandlungen + 8 Hände mit Drehschritten

Kernform 8 Wechsel + 8 Hände mit Spinning

Kernform Anwendungen

64er Langform

Langform mit Yijing Zuordnung

Tiere Metall

Tiere Holz

Tiere Wasser

Tiere Feuer

Tiere Erde

Xingyi 5 Elemente

Selbstverteidigung

Selbstverteidigung 2